罗勒意面的做法

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罗勒意面的做法,意大利面学习做法配方,受到很多中国人的喜爱,而罗勒这种食材应该是比较喜欢的,因为它独特的清香味让人欲罢不能,以下分享罗勒意面的做法。

罗勒意面的做法1

将罗勒叶,松子,奶酪,橄榄油,盐,蒜倒入搅拌机,加一点点水进行搅拌

罗勒意面的做法
  

注意不要太稀,如果你想用这个酱去拌沙拉的话。可以多加点水,稀释

罗勒意面的做法 第2张
  

可能搅拌之后不会太细腻,这个没关系,有一点颗粒吃起来好吃

罗勒意面的做法 第3张
  

先将洋葱切成碎末,下锅炒香

罗勒意面的做法 第4张
  

到一些松子和洋葱一起炒香

罗勒意面的做法 第5张
  

把做好的罗勒酱和洋葱松子一起炒,小火比较好。炒制的时候你可以尝一下罗勒酱的咸淡,可以添加盐,胡椒粉调味

罗勒意面的做法 第6张
  

煮意大利面不要煮的`时间太长,然后菠菜要焯一下

罗勒意面的做法 第7张
  

这样焯好的菠菜,还有煮熟的意大利面和刚才的酱汁一起煮一下就好了

罗勒意面的做法 第8张
  

摆盘的时候上面撒些奶酪,但是如果你喜欢吃素的话,可以就去掉奶酪,不用加奶酪

罗勒意面的做法 第9张
  

罗勒意面的做法2

1、罗勒意面选用食材

制作罗勒意面要准备好适量的意大利面和适量的新鲜嫩罗勒,要准备好少量的奶油,橄榄油,海盐。这些原材料和调味品都是不可以缺少的,只要少了一样那么多,做不出美味又正宗的罗勒意面。所以在选料方面大家应该要注重一些,每样食材都不能缺少,而且每一样食材都需要确保是新鲜优质的。

2、罗勒意面做法

首先要把准备好的意大利面放入水中煮一下,煮的时间不能太长,根据每个人的喜好来决定它的软硬程度,一般煮10分钟左右即可,好以后把它捞起来晾干;然后把准备的罗勒,放入一些橄榄油和奶油以及盐,一起放在搅拌机中打碎做成酱;再把做好的酱加热以后淋入到意大利面上。整个过程制作起来还是比较简单的,但是在煮面的时候和做罗勒酱的时候需要自己细心一些。

罗勒意面的做法 第10张
  

3、罗勒意面的特点功用

罗勒意面最大的特点就是特别的清香美味,还有就是它的色泽也非常的艳丽。在平时如果能够经常制作罗勒意面来吃的话,不仅能够满足我们的食欲,还可以促进消化,养护肠道,最值得一提的是,对于减肥瘦身也可以起到很好的效果,因为罗勒意面的`热量很低,可以增加饱腹感并能够抑制脂肪堆积。

罗勒意面的做法,相信通过本文的讲解,大家应该有了相应的认识,在平时可以经常制作这款面食来吃,可以很好的补充营养,并能够享受到非常独特的风味。

罗勒意面的做法3

1、罗勒可以提神

罗中具有非常浓重的香味,这种香味可以提炼成罗勒精油。这对于人体的神经系统有很好的刺激作用,如果出现了精神不振的话,那么使用罗来提神醒脑的话是很有帮助的,特别是人们出现疲劳时,可以选用罗勒来进行缓解疲劳,往往能收获不错的效果。如果自己感觉工作太累的话,那么在平时也可以吃一些罗来进行调节。

2、罗勒可以解表

罗勒的性温,具有很好的发散功效。如果是由于风热感冒引起了头痛或者胃寒的病症,那么就可以用罗来进行治疗了,罗勒在治疗头痛感冒方面的效果还是非常不错的,在平时如果出现了此类病症的`话,除了服用药物以外,不妨试一试吃一些罗勒来进行改善,通常都能收获明显的效果,而且没有任何的副作用,非常的温和。

罗勒意面的做法 第11张
  

3、罗勒可以抗溃疡

在罗勒中经过研究发现,还有很多的黄酮类成分,这种成分能够起到很好的抗溃疡作用,如果出现了胃溃疡的话,那么可以用罗勒来进行治疗,不仅能够对溃疡的病症有很好的治疗效果,而且还可以使胃痛胃胀气的病症得到有效的缓解,因此在治疗胃病方面,罗勒也是一种非常良好的药材,非常适合胃病的患者使用。

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